Tag: தொப்பை குறைய எளிய பயிற்சி
தொப்பை குறைய எளிய பயிற்சி
கோலாலம்பூர், ஜன 21- அமர்ந்த நிலையில் வேலை செய்பவர்களுக்கு பெரிய பிரச்சனையாக இருப்பது தொப்பையும், முதுகு வலியும். இந்த பிரச்சனை தீர அவர்கள் உடற்பயிற்சி கூடங்களுக்கு தான் செல்ல வேண்டும் என்றில்லை. வீட்டில்...
