Tag: பழங்கள்

கோலாலம்பூர், ஏப்ரல் 25- இளநீர் நமது உடலியல் இயக்கங்களுக்கு இன்றியமையாத பல தாது உப்புக்கள் அடங்கிய பானம். இதை பருகும்போது உடலுக்கு குளிர்ச்சி கிடைக்கும். ரத்தத்தில் சேர வேண்டிய தாது உப்புக்களை சேர்த்து உடலின்...

கோலாலம்பூர், ஏப்ரல் 24- பழச்சாறு மிகுந்த கனிகளில் ஆரஞ்சுப் பழத்திற்கு தனி இடம் உண்டு. உடலுக்கு அவசியமான ஊட்டச் சத்துக்கள், வைட்டமின்கள், தாது உப்புக்களும் இதில் நிறைந்துள்ளன. ஆரஞ்சு பழம் அக்டோபர் முதல்...

கோலாலம்பூர், ஏப்ரல் 17- 'பழங்களின் அரசன்' என்ற சிறப்பு மாங்கனிக்கு உண்டு. முக்கனிகளில் முதன்மை இடம் மாங்கனிக்குத்தான். சுவை மற்றும் சத்துக்களிலும் 'மா'வுக்கு முன்னணி இடம் உண்டு. அதிலுள்ள சத்துப்பட்டியலை அறிந்து கொள்வோம். மாம்பழத்தின்...

கோலாலம்பூர், ஏப்ரல் 10- நாவல் பழத்தை சாப்பிடுவது, உடம்பிற்கு மிகவும் நல்லது. ஆனாலும், இன்னமும் பெரியோர்கள், இதை குழந்தைகள் சாப்பிடும் பழமாகத்தான் கருதுகிறார்கள். நாவல் பழம் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். கல்லீரல் கோளாறுகள்,...

கோலாலம்பூர், ஏப்ரல் 1- கிவி பழத்தில் பல  நன்மைகள் உள்ளன. இப்பழத்தில் வைட்டமின் சி அதிகமாக உள்ளது. இதனை ஒரு நாளைக்கு ஒன்று சாப்பிட்டு வந்தால் மூச்சுக்கோளாறான ஆஸ்துமா நீங்கும். மேலும் ஏப்ரல் 2004ல் நடந்த...

கோலாலம்பூர், மார்ச்-28- 'பழங்களின் அரசன்' என்ற பெயர் டுரியான் பழத்திற்கு உண்டு. தென் கிழக்கு ஆசிய நாடுகளை தாயகமாகக் கொண்டவை. மென்மை மற்றும் இனிய சுவையால் களிப்பூட்டும் டுரியான் பழத்தில் உள்ள சத்துக்களை காண்போம். வெப்ப மண்டல கனிகளான...

கோலாலம்பூர், மார்ச் 26- இதயத்திற்கு இதமான பொருட்களின் வரிசையில் சமீபத்தில் சேர்ந்திருக்கிறது திராட்சை பழச்சாறு. அமெரிக்க இதயநோய் நிபுணரான ஜான்  ஃபோல்ட்ஸ் என்பவர் திராட்சை பழச்சாறுக்கு ரத்தம் உறைதலைத் தடுக்கும் ஆற்றல் உள்ளதாகக்...

கோலாலம்பூர், மார்ச்.24- இன்றைய காலத்தில் பெரும்பாலானோர்  பெரிதும் பாதிக்கப்படுவது சிறுநீரகக் கல் பிரச்சனையால்தான். இந்த பிரச்சனைக்கு 20 வயது இளைஞர்கள் கூட ஆளாகி அவதிப்படுகின்றனர். இதற்கு பல காரணங்கள் உண்டு. ஆனால் அவற்றில் முக்கிய காரணமாக...

கோலாலம்பூர், மார்ச்.20- கோடையின் தாக்கத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை வரப்பிரசாதங்களில் ஒன்று தர்ப்பூசணி. இது தெற்கு ஆப்பிரிக்க நாடுகளில் இருந்து உலகம் முழுவதும் பரவியது. வெப்ப மண்டல பகுதிகளில் அதிக அளவில் விளையும். நிறம் மற்றும்...

கோலாலம்பூர், மார்ச்.8- அன்னாசிப் பழம் ஊட்டச்சத்து அதிகம் நிறைந்த பழமாகும். சுவையும், மணமும் நிறைந்த அன்னாசிப் பழத்தில் நீர்ச்சத்து 85 சதவிகிதம் உள்ளது. சர்க்கரைப் பொருட்கள் 13 சதவிகிதமும் புரதச்சத்து 0.60 தாது உப்புகள் 0.05...