Home Tags முட்டை

Tag: முட்டை

முட்டை சாப்பிட்டால் எடை குறையும்!

மார்ச் 18 - அதிக புரதச்சத்து கொண்ட முட்டையை காலை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் நாள் முழுவதும் பசி குறைந்து கலோரி சேர்வது தவிர்க்கப்படும். அதனால், உடல் எடையைக் குறைக்க முடியும் என்று...